दिनानाथ दंडवते... - गड किल्ले गोळाबेरीज

🧘‍♂️ अंतर-मनसाक्षी आणि शारीरिक क्षमतेचा एक अद्भूत प्रवास: आज पूर्ण केले ५०० सूर्यनमस्कार! ☀️ आज २१ जून, म्हणजेच आंतरराष्ट्रीय योग दिन. दरवर्षी हा दिवस आपण उत्साहाने साजरा करतो, पण यावर्षी हा दिवस माझ्यासाठी आयुष्यभर लक्षात राहील असा ठरला. आज मी स्वतःच्याच शारीरिक आणि मानसिक क्षमतेला एक मोठं आव्हान देण्याचं ठरवलं होतं आणि अत्यंत आनंदाने, अभिमानाने सांगू इच्छितो की, आज मी ५०० सूर्यनमस्कार पूर्ण करण्याचा टप्पा यशस्वीपणे पार केला! जेव्हा मी आज सकाळी योग mat वर उभा राहिलो, तेव्हा मनात एक धाकधूक होती. ५०० ही संख्या ऐकायला सोपी वाटते, पण त्यासाठी लागणारी शारीरिक ताकद आणि त्याहूनही महत्त्वाचा असलेला मानसिक निर्धार खूप मोठा असावा लागतो. या आधी बऱ्याच वेळा १०८, १५०, २०० वेळा सुर्य नमस्कार घातले आहेत पण आज कुछ तुफानी करते है... It's mindset game !!! मन आणि गतीचा उत्सव पाचशे आवर्तने या पावन साधनेची,एक सुंदर चालती-बोलती प्रार्थना मनाची. 'आंतरराष्ट्रीय योग दिनाचा' हा सुंदर सोहळा,निसटून जातो मग अंधाराचा तो काळा वेढा. सकाळचा सूर्य संथपणे वर येतो, उन्हाळ्याच्या या नभाला प्रकाशाने भरतो. प्...